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2023年11月
齊學健骼運動
關注骨骼健康應由年輕開始，踏入中年後更尤其重要。婦女需要預防骨質疏鬆對身體所帶來的影響，同時減少跌倒所引起的骨折風險。有見及此，家計會藍田婦女會將舉辦「齊學健骼運動」活動，由「健骨活力小組」義工隊示範健骼十式拳和肌力增強運動，鼓勵參加者多做健骼運動，及提升大家對於預防跌倒和骨折的意識和警覺性，以預防勝於治療。快約朋友一起報名參加。讓我們保持健康的身體，享受豐盛的人生吧！
訓練詳情：
| 日期： | 2023年11月22日（星期三） |
| 時間︰ | 上午9:30-11:30 |
| 地點： | 藍田（東）社區會堂 （九龍藍田碧雲道223號藍田社區綜合大樓2樓） |
| 費用： | 免費 |
| 名額： | 30人（名額有限，先到先得） |
| 報名及查詢： | 2346-5426或5690-1441 (WhatsApp) |
