承蒙香港賽馬會慈善信託基金的捐助,「賽馬會流金匯」聯同 5 間社福機構於 2022 年 7 月起推行全港首個以世界衛生組織的《老年人綜合照護指南》(ICOPE)為藍本,專為中年婦女(50至64歲)而設的「賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃」。本計劃為期 3 年,並由跨專業團隊主理,全方位提升婦女的內在能力(Intrinsic Capacity),從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式,為開展人生新旅程作好準備。計劃旨於發揮早期介入,以預防、及早發現及控制慢性疾病;更推遲、延緩、甚至逆轉功能衰退,及提升內在能力。
香港家庭計劃指導會為其一參與機構,主要服務點於上水、元朗及將軍澳婦女會。計劃內容豐富,費用全免,包括多元化公眾教育活動:教育講座、婦女健康篩查、體驗工作坊、重點介入課程(運動、認知、身心靈課程等)、義工培訓、服務轉介,及婦女健康錦囊等。
各婦女健康主題活動,將陸續推出:預防衰老、更年期、骨質疏鬆、尿失禁及骨盆底肌運動、痛症處理、子宮頸健康、乳房健康、增強認知能力、心理健康有妙法、靜觀放鬆等。
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*講座內容只屬個人意見,僅供參考,並不代表本計劃立場。如不確認身體狀況,請向你的醫生查詢。