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專題文章

在此你可重溫來自家計會及各界別同工的文章。有興趣投稿者，歡迎與我們聯絡。

心裡的聲音

你試過與自己對話嗎？原來世上有三至五成人會在獨處時在腦中出現語言對話，那些「聲音」可以是本人的，也可以是與他人對話，有些人甚至會在腦內進行激烈的辯論，這就是心理學上的「內心獨白」（inner monologue）。 2025年10月22日 詳細內容

網友真的是朋友？

週末下午，小雯在客廳休息，小五的兒子軒軒在平板電腦玩遊戲。他眉頭緊皺，不斷點擊螢幕，「哎呀，又過不到關！」軒軒大叫，滿臉失落。 過了一會，他拿着平板在客廳與房間之間徘徊，最後垂頭喪氣地坐在沙發上。 「軒軒你的遊戲卡關了嗎？你在網上認識的朋友能幫助你過關嗎？」小雯關心地問。 2025年10月16日 詳細內容

打破「性行為必須隨性慾而發」的迷思

全球都在關注生育率下降和人口老化的問題，但完善的家庭計劃不僅僅是鼓勵生育，它更關乎性與生殖健康的全方位照護。在這專欄中，香港家庭計劃指導會的專業人員將分享工作經驗、最新資訊和案例，涵蓋家庭計劃、性與生殖健康、避孕與意外懷孕、伴侶溝通、家庭關係、提升性生活質量以及性障礙的處理等議題。 2025年10月6日 詳細內容

戀愛腦

「陳太，又有37歲本地女子中了網戀騙案，為何你們女性都那麼容易受騙？」 「都是『戀愛腦』作怪吧。陳生，說話要公平一點，也有不少男性受騙的個案呢！」 2025年10月2日 詳細內容

提升自我分化能力 解決婆媳衝突

最近某前國際球星50大壽，其大兒子又結婚3年後再辦了個大型婚禮，但雙方都沒在對方如此重要的場合出現，外界普遍認為是家庭衝突白熱化。而傳聞衝突來源為兒媳與母親之間的關係不良。 2025年9月24日 詳細內容

胖小孩的自我形象

小恆是個愛笑又愛吃的活潑小孩，從小到大，當吃上自己喜歡的東西，就會瞇起眼睛，一臉的享受，再露出有酒窩的笑容，可愛極了。 今天，爸爸陪小恆去了學童的例行身體檢查後，帶點苦惱地回家。原來，體檢顯示，小恆的體重已超過了同齡孩子在醫學上的健康水平，成為了超重兒。醫護人員說一定要注意。 2025年9月18日 詳細內容

我喜歡女生…..

我叫Garth，告訴你一個小秘密——我最喜歡女孩子長頭髮了。 為甚麼呢？因為我覺得長頭髮的女生，好像童話故事裡的公主，看起來溫柔又漂亮。有時候我還想，如果將來要交女朋友，也一定要選長髮女生。 2025年9月4日 詳細內容

墮胎與生育：重塑未來的選擇

全球都在關注生育率下降和人口老化的問題，但完善的家庭計劃不僅僅是鼓勵生育，它更關乎性與生殖健康的全方位照護。在這專欄中，香港家庭計劃指導會的專業人員將分享工作經驗、最新資訊和案例，涵蓋家庭計劃、性與生殖健康、避孕與意外懷孕、伴侶溝通、家庭關係、提升性生活質量以及性障礙的處理等議題。 2025年9月1日 詳細內容

安心懷孕 超前部署生育

早前有藝人分享了懷第二胎的經歷，談及在產前檢查中發現胎兒可能有13號染色體異常，一度十分擔心。其後她接受羊膜穿刺檢查，最終證實胎兒健康，才放下心頭大石。事實上，懷孕充滿了喜悅，但也需要充足準備。 2025年8月27日 詳細內容

倒置的世界

踏入青春期，諾晴欠自信的表現愈來愈明顯，她說話時聲音通常都很小，不敢表達自己的意見，很怕說錯話，每當有人邀請她作新嘗試時，她往往第一句就會說「我不懂」、「我做不到」，更會因怕出錯而不敢自己做決定。不論是樣貌、成績、運動能力，甚至是發育的快慢等方面，她總是會拿自己和同學比較，常常覺得自己不如人。 2025年8月21日 詳細內容

淘氣不一定是壞

三歲的女兒小淘就讀學前班正值放暑假，倩兒趁着不用擔心上下課接送的日子，和丈夫計劃了一趟二人短途旅行。為了減低小淘與父母分開的焦慮和不安，這天安排了在公公婆婆家生活一天一夜作為預習。 2025年8月14日 詳細內容

探討遭性侵男孩告白

最近看了《傑尼斯男孩、創傷與偶像的告白：掀開日本娛樂圈掩蓋半世紀的祕密，十五歲少年的黑暗與掙扎》一書，作者岡本Kauan在15歲時加入了日本著名的偶像經紀公司Johnny事務所成為練習生，而在事務所創辦人「Johnnyさん」過身後，他召開了記者會，公開指證對方對當時仍隸屬事務的他進行了性侵。 2025年7月30日 詳細內容