承蒙香港賽馬會慈善信託基金的捐助，「賽馬會流金匯」聯同 5 間社福機構於 2022 年 7 月起推行全港首個以世界衛生組織的《老年人綜合照護指南》（ICOPE）為藍本，專為中年婦女（50至64歲）而設的「賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃」。本計劃為期 3 年，並由跨專業團隊主理，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。計劃旨於發揮早期介入，以預防、及早發現及控制慢性疾病；更推遲、延緩、甚至逆轉功能衰退，及提升內在能力。
香港家庭計劃指導會為其一參與機構，主要服務點於上水、元朗及將軍澳婦女會。計劃內容豐富，費用全免，包括多元化公眾教育活動：教育講座、婦女健康篩查、體驗工作坊、重點介入課程(運動、認知、身心靈課程等)、義工培訓、服務轉介，及婦女健康錦囊等。
各婦女健康主題活動，將陸續推出：預防衰老、更年期、骨質疏鬆、尿失禁及骨盆底肌運動、痛症處理、子宮頸健康、乳房健康、增強認知能力、心理健康有妙法、靜觀放鬆等。
聯絡方法：
地址：上水彩園邨彩華樓334-336室
電話：6339-4206
電郵：jcwwp_fpa@famplan.org.hk
網站：www.famplan.org.hk/womenclub
Facebook專頁：香港家庭計劃指導會 (@hk.familyplanning)
最新活動資訊:
妳是否錯過了上一輪由家計會在賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃下主辦的精彩活動？今次推出的一系列預防衰老免費健康講座，增添更多大家關心的主題 ─ 肌肉流失、尿失禁及子宮頸癌的認識及預防，不容錯過！
【「50展新晴」‧防衰老‧新旅程】
妳是否錯過了上一輪由家計會在賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃下主辦的精彩活動？今次推出的一系列預防衰老免費健康講座，增添更多大家關心的主題 ─ 肌肉流失、尿失禁及子宮頸癌的認識及預防，不容錯過！
只要妳是年齡介乎50至64歲的女士，歡迎報名參加下列其中一個(A、B或C主題)將於五至六月份舉行的講座。報名時須填妥網上健康問卷，方能完成報名程序。
「50展新晴」計劃內容豐富，包括健康篩查、講座、體驗工作坊、介入課程、義工培訓等，費用全免。請關注此計劃專頁，我們將繼續為大家推介最新的預防衰老婦女健康教育活動。
- 認識肌少症及預防肌肉流失
內容：由物理治療師講授肌少症成因及預防肌肉流失的方法。及早預防，一組肌肉都不能少。
日期及時間：10/5/2023 (三) 2:00pm – 3:45pm - 子宮頸癌成因及預防
內容：由註冊護⼠講授子宮頸癌成因、預防方法及介紹HPV檢測。
日期及時間：22/5/2023(一) 10:30am – 11:45am - 認識及預防尿失禁
內容：由註冊護⼠講授有關尿失禁的知識及預防方法，即場教授⻣盆底肌運動。
日期及時間：5/6/2023(一) 10:30am – 11:45am
名額：每節30人 (名額有限，先到先得，額滿即止)
形式︰Zoom 網上進行
對象：50至64歲婦女
費用：免費
網上報名連結︰https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdzcWBBHnuSnOWofPD2phlQfkUMVAg4qv0E7tCNdk6hE2zW3g/viewform
查詢︰致電或WhatsApp 至6339 4206
如欲了解更多有關此計劃的背景及其他活動詳情，請瀏覽：https://www.famplan.org.hk/womenclub/zh/activities/shining-journey-50plus
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