承蒙香港賽馬會慈善信託基金的捐助，「賽馬會流金匯」聯同 5 間社福機構於 2022 年 7 月起推行全港首個以世界衛生組織的《老年人綜合照護指南》（ICOPE）為藍本，專為中年婦女（50至64歲）而設的「賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃」。本計劃為期 3 年，並由跨專業團隊主理，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。計劃旨於發揮早期介入，以預防、及早發現及控制慢性疾病；更推遲、延緩、甚至逆轉功能衰退，及提升內在能力。
香港家庭計劃指導會為其一參與機構，主要服務點於上水、元朗及將軍澳婦女會。計劃內容豐富，費用全免，包括多元化公眾教育活動：教育講座、婦女健康篩查、體驗工作坊、重點介入課程(運動、認知、身心靈課程等)、義工培訓、服務轉介，及婦女健康錦囊等。
各婦女健康主題活動，將陸續推出：預防衰老、更年期、骨質疏鬆、尿失禁及骨盆底肌運動、痛症處理、子宮頸健康、乳房健康、增強認知能力、心理健康有妙法、靜觀放鬆等。
聯絡方法：
地址：上水彩園邨彩華樓334-336室
電話：6339-4206
電郵：jcwwp_fpa@famplan.org.hk
網站：www.famplan.org.hk/womenclub
Facebook專頁：香港家庭計劃指導會 (@hk.familyplanning)
【最後召集 ~ 填寫「50展新晴」健康問卷1舉3得】
如果妳是年齡介乎47至67歲的婦女，關注身心健康及預防衰老，就不容錯過家計會賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃。凡符合資格而首次填寫健康問卷的參加者，即獲贈運動彈力帶乙條，並可免費參加網上健康講座及改善姿勢減痛症及全身伸展工作坊。名額有限，先到先得！
A. 均衡素食講座
營養師講解素食益處、食素注意要點及均衡素食的技巧。
日期︰2025年1月7日（星期二）
時間︰上午10:00至11:00
形式︰ZOOM 線上進行
B. 改善姿勢減痛症及全身伸展工作坊
體適能教練透過測試評估參加者身體姿勢，藉著學習伸展動作，舒緩及改善痛症問題。
名額︰每班各12人
地點︰上水婦女會（上水彩園邨彩華樓334-336室）
時段任擇其一 （先到先得，如所選時段滿額，將安排至另一時段）
2025年1月10日（星期五） 下午 2:30至4:30 或
2025年1月17日（星期五） 下午 2:30至4:30
網上報名連結︰https://forms.gle/ZBi2Z99kXTZMhHYg9
查詢：WhatsApp 6339-4206或親臨上水婦女會
注意事項：
- 每位參加者只須填寫此問卷一次，重複提交將不獲處理。
- 受訪者提供的資料只作聯絡、跟進及評估服務之用。資料將嚴加保密，亦不會向未經授權之人士披露。
- 如2024年12月30日後仍未收到職員通知，請以WhatsApp聯絡我們。
- 本會擁有隨時因應需要修改及詮釋活動細則及規則的權利。
