身‧性‧健康小TIPS

防疫期間定期為會員提供健康資訊,包括運動示範及性健康教育短片,讓大家在家也能做運動保持身體健康,亦不忘關注性健康,學習正確性知識。

最新健康資訊

婦女性與生殖健康: 教你分辨陰道分泌物

無煙女性宣傳教育影片(以下影片由香港吸煙與健康委員會製作)

【妳想生活 由戒煙開始】

生活,因戒煙開始而變得不同。

大多香港女士要兼顧家庭、事業,力求盡善盡美,難免遇到壓力。面對困難時,切記不要把壓力錯託在吸煙上。立即解除吸煙束縛,讓家人、朋友、鄰舍為妳打氣,活出妳的理想生活吧!

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【專家教妳女性戒煙的方法】

跟男性吸煙者相比,女性吸煙者戒煙所遇到的困難大有不同。香港大學提供專門為有意戒煙的女性吸煙者而設的戒煙服務,立即來看看專家分享的戒煙妙法吧!

講者:香港大學女性戒煙計劃統籌 葉安妮

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【專家與妳揭穿女性吸煙的謬誤】

吸煙有助減壓?戒煙會令體重增加?來聽聽專家的講解,釋除女性戒煙的疑慮吧!

講者:香港大學女性戒煙計劃統籌 葉安妮

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【任何吸煙產品都不可以亂試】

新型吸煙產品如加熱煙、電子煙及水煙等聲稱「較少害」並「有助戒煙」,甚至有美容的奇效,令不少女士及青少年墮入煙草陷阱。

講者:香港吸煙與健康委員會主席 湯修齊

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「爸爸咪爆煲」之「爸爸壓力指數」網上問卷調查
本會支持由城市青年商會主辦、香港婚姻及家庭治療協會協辦的「爸爸咪爆煲」之「爸爸壓力指數」網上問卷調查,旨在了解及剖析家庭成員在擔當「爸爸」角色時所面對的壓力及情況。此問卷需時2至4分鐘,所填寫內容完全保密,所得數據僅作學術分析及教育之用。歡迎有興趣男士參與:https://zh.surveymonkey.com/r/JCIxHKMFTA

 

義工分享
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  4. 防疫住家餸: 蕃茄薯仔炆咖哩雞
  5. 防疫住家餸影片: 素炒蕃茄
  6. 防疫住家餸: 芒果糯米糍
  7. 防疫住家餸: 日式鰻魚飯
  8. 防疫住家餸: 花枝芝心丸
  9. 防疫住家餸影片: 紫菜肉碎豆腐湯
  10. 防疫住家餸: 三鮮魚滑湯
  11. 防疫住家餸: 味醂茄子
  12. 防疫住家餸: 健康泰式炒肉碎
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  14. 防疫住家餸影片: 鮮奶蛋白燉椰皇
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更年期健康資訊
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