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護士與相戀四個月的工程師男友分手，六年來不斷以跟蹤、滋擾、恐嚇、造謠、報假案、淋紅油等方法迫使復合，男方最終入稟高等法院申請禁制令成功。

不知同學看到這則報導後，心中會否像我一樣，不禁對女方興起一連串的疑問：只是短短四個月的感情，為何那麼執著，苦苦癡纏？六年的纏繞，自己不會覺得身心疲累的嗎？她使用的手段當中涉及刑事的非法行為，傷己害人值得嗎？法庭頒下禁制令，並要求女方向男事主作出賠償，事情真的會就此結束？

當過分投入感情，以戀愛或某人作唯一的精神支柱，其實是十分危險的事。一旦失戀，活像天塌下來，情緒容易失控，甚至做出傷害性的行為。我們應該平衡生活，就算多愛一個人，也不能以對方為生活的全部。戀愛之餘，我們也要與家人、朋友共聚，在學業或工作方面努力，空閒時發展個人的興趣。這些都是每個人重要的精神支柱，儘管失戀也有很多傾訴對象，同時不乏精神寄託。

雖然感情不能單憑長短衡量，四個月都可以愛得很深，但愛並不是強迫佔有，迫得太緊反而加速感情結束。肉體或精神上的戀愛暴力，絕對是令雙方痛苦的行為。假如真的愛過，不是要大家開心的嗎？縱使分手也可和平道別，懷著以往的美好回憶，互相祝福，各自繼續追求幸福。新聞的女主角用了六年毀了自己和前度的生活，假如早日放下，六年來她可能早已覓得所愛，建立穩固的關係。

法庭的禁制令只是法律程序的終結，釋放自己才是真正美好的結局。分手不代表自己不好，是大家不適合對方而已，不必老是想著：我那麼愛你，為何你不愛我？戀愛不是交易，不能清清楚楚地像會計賬目般計算。努力爭取卻未能挽回，雖有點點失落而問心無愧，應該適當發洩和找人傾訴，然後灑脫放下，保持理智。假如發現情緒久久未能平伏，宜儘早尋求協助，排除心中的鬱結。

無論青少年或是成年人，面對感情困擾有時都會無所適從，走錯方向。然而，失戀不要失理智，不要忘記身邊還有許多值得珍惜的人和事。