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一個盛女真人騷引發全城關注，觀眾不但緊貼五位女主角如何找尋真命天子，也對身旁幾位達人導師極其留意，當中尤以「45度」的說法引來廣泛討論，不少人也好奇兩性相處是否一門手藝，甚至想潛修箇中技巧；既然如此，就讓我們來嚐一口蘋果 (APPLE)，學習一課健康的兩性相處技巧吧！

Acceptance接納對方

與人相處，你會否變成了達人導師，忍不住將異性的所謂「缺點」掛在口邊，甚至無限放大？先不說「每人也有優點與缺點」的陳腔濫調，有句說話「若要人似我，除非兩個我」已經說明一切，差異人人有呀，更何況兩性之間？挑剔別人容易，懂得接受才叫學問！嘗試少批評多欣賞，可以嗎？

Personality 專屬個性

看過真人騷後，你是否覺得所有女性也會有「a little bit of 刁蠻」，或所有男性也「以貌取人」？回答之前，想一想你日常接觸的異性是否都如出一轍？他/她可有專屬的獨特個性？真是的，別因一個節目而把性別過分定型，平日多一點互動與觀察，你或許會發現她/他比真人騷的人物更具娛樂性及可觀性呢！

Politeness 以禮相待

不論兩性相處還是與人相處，也得留意自己有否「顧己但不及人」的毛病，病徵包括自以為是：「I’m the King/Queen of the world!」，或過度合理化：「因為我喜歡，所以其他人也喜歡！」等等。這毛病並非不治之症，只是在個人態度上要加一點大方及禮貌，願意設身處地去關心別人，多留意人家的反應及感受，便可以不藥而癒！

Learning 互相學習

要是在你心目中，男女特質仍然定格於「男性穩重而女性溫柔」的框框，又或者停留在「他勇敢VS她膽少」的二元對立的話，那麼你可能需要再培訓一下，了解性別特質其實相當多樣化，男女不用各走極端，反而可以互補不足及互相學習，展現既剛且柔的一面。

Equal 平等和諧

社會上對於男女有不少冠名，盛男盛女、宅男宅女等，難道這樣就是男女平等？兩性平等當然並非一個名號，而是需要你我去實踐的一個理念！建議多留意及反思日常與異性相處的態度：可有尊重與信任？可有從長計議、互相體諒？又可有提供讓雙方發揮所長的空間？

祝福你：一日一蘋果，男女老友多！