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孩子天天長大，轉眼間，即將進入青春期了！面對身體發育和第二性徵的出現，他們正經歷各種疑惑和憂慮，需要家長的關懷、引導和包容。在沒有習慣溝通和討論切身問題的家庭中，孩子便要獨自承擔這些困惑，或求證於友群，或胡亂在媒體網絡尋找答案。家長何不主動協助子女愉快過度青春期，減少他們的疑慮呢？

要協助孩子適應青春期，家長宜早日掌握基本性知識，主動解答疑問，鼓勵子女接納轉變中的自己。青春期的子女開始注重外表，希望藉着衣著打扮來取得朋輩的認同，亦因為關注身形而出現偏食。家長可以提點孩子飲食均衡，保持睡眠和多做運動。對於子女的潮流打扮喜好，若不過分標奇立異或花費高昂，宜盡量處之泰然，讓他們擁有表達自我的空間。

踏入青春期後，子女愛與朋友親近，作為家長，不妨給予他們發展友誼的空間，留意所認識的朋友的背景；過分的介入控制，只會增加子女的反叛性影響親子關係。大部份家長擔心子女過早談戀愛，因而刻意禁止子女與異性約會，建議以開明的態度鼓勵子女參與群體約會，既可幫助認識男女差異，又可學習與異性相處。

孩子漸漸渴求獨立，家長可能認為子女不再每事聽從而感到無奈。事實上，青少年需要發展一套異於父母的行為與思想，作為培養自信和獨立能力的起步，雖然這些行為與思考並不成熟，觀點也可能是人云亦云。在邁向成熟的過程中，還需要長輩的循循善誘，家長要樂意了解並聽取子女的意見，讓他們感受到父母的尊重和實際的接納，並與子女作平等的交流，這樣，兩代間才可商討彼此的分歧和差異，子女亦從中學習理解父母的觀點和妥協。和諧的家庭氣氛，自然有助親子間建立良好的溝通關係。

最後，提醒各位，隨著媒體、網絡的急速發展，孩子每天都被四方八面的資訊所包圍，我們要對孩子所接觸的資訊多加關注和引導。想培養孩子建立良好品格，家長也應該要求自己以身作則，以良好言行影響子女。

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