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在經歷身體各種轉變的同時，青春期的年青人也正在適應成長中角色的轉變。面對成人角色所伴隨而來的責任與挑戰，年青人既期待，又感到憂慮，所以在這段期間，會感到壓力、不安及情緒起伏不定。以下是年青人在成長期間經歷的心理及情緒變化，當中，你能理解的又有多少?

嚮往獨立自主
部份年青人對於成人的角色有所憧憬，嚮往獨立，渴望多方面嘗試，認為自己有能力作決定及自主生活。在這個階段，年青人對於父母的言語會較敏感，父母的關心，「你的讀書成績怎樣?」、「你在學校多與什麼朋友來往?」往往被誤解為不信任及控制，這些都會影響年青人的情緒，易發怒，易吵架，導致親子關係的緊張。

注意外表
青春期帶來了身體一連串轉變，令年青人開始關注自我的形象，心裡頭常湧起一些疑問: 「為何還未開始長高?」、「我的發育是否正常呢?」、「為何只有我滿面暗瘡?」。年青人常將自己的外表和身材與朋友比較，有的對自己外表欠缺自信，與人相處較被動；有的熱衷於追求外在美，動輒減肥瘦身，刻意打扮。

渴望朋友認同
為了得到朋友的認同，或本著嘗試新鮮事物的心態，年青人往往投入於參與朋友間的流行玩意，又或者未經思考便附和朋友的行為和態度。「朋友都喜歡玩facebook，我不玩就out了」、「朋友都拍拖了，我也需要找個伴」。情緒低落時、有困難時，會傾向找朋友去分擔及求助。對於成長中的年青人而言，和朋友吵架、被朋友排斥，將會是十分痛苦的事。

留意異性
隨著青春期的來臨，年青人漸漸察覺身邊異性的轉變，更加意識到兩性的分別，對於身邊的異性自然亦多了幾分的注意，「如何可以更受異性的歡迎呢?」、「對方是不是也對我有好感?」，不論男女，年青人會留意異性對自己的態度，會為異性的注目而感到沾沾自喜，也會為了吸引異性而做出誇張的行為，甚至對戀愛有所憧憬、對性感到好奇。

在青春期的階段，年青人除了要學習適應身體的變化之外，也要為當一個成熟、負責任的人做好準備。成長就是要學懂愛護及照顧自己、好好管理自己的情緒、與別人愉快地相處及盡力做好自己的角色和責任。年青人應學習以正面的態度去面對青春期，接納及欣賞自己的身體轉變；與人相處時，也要多考慮別人的感受，互相尊重。同時，須認清自己的不足，遇有疑惑時，多向老師、父母尋求意見，自己亦需要學會多思考、分析，建立自己個人的立場。如此一來，才能夠坐享成長的喜悅，順利而又愉快地渡過青春的歲月。