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發出日期：2026年11月2日
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講愛情 失戀．自解．備忘錄
編號: LOV02
主題
約會戀愛
作者
家計會 教育組
語言
中文
對象
不適用
類別
性教育學堂
出版
家計會教育組
對方說要分手了！好難過！不過，自己依然每天打電話給對方，並在朋友假裝依然在拍拖，對方對自己十分好，甜蜜得很．．．你認為當事人應該認真造到以下哪一項失戀自療基本法？ *
接受現實
不過份自我責備
保持身體健康
分手後不應立即再愛
* 請選擇正確答案
芸：哇！你的手怎麼了？花：．．．嗚，你都知我最近分了手，好難過．．．不過是以小刀劃了幾下．．．芸：吓！！失戀也不可以傷害自己的啊！你覺得芸錯誤地實踐了以下哪一項失戀自療基本法？ *
分手後不應立即再愛
反省之前戀愛失敗的原因
發洩自己的情緒
~
* 請選擇正確答案
他想分手呢！不過我不想啊．．．他一直提出性要求我卻沒答應，雖然我依然不願意，但．．也許現在該答允了，可以不用分開．．． 以上的想法，當時人有以下哪一項誤解？ *
性並不可以解決戀愛的問題
不應在自己不願意的情況下，與人發生性行為
發行了性行為後，就永遠不會分手
即使是為了自已喜歡的人，也不應不合理地付出一切
* 請選擇正確答案
以下哪一項，並非合理的情緒發洩？ *
找朋友傾訴
借酒消愁
在日記及blog中把自己的感受講出
約朋友行山看電影唱K
* 請選擇正確答案
戀人在分開後，冷靜反省對日後再次談戀愛有甚麼好處？ *
方便展開報復的計劃
思考關係失敗的原因，日後避免重蹈覆轍
冷靜是一切新戀情之始
不夠冷靜的話，會元氣大傷
* 請選擇正確答案
以下哪一項是不正確的呢？失戀後，立即投入新戀情．．． *
多數為不成熟的戀情，失敗的機會更高
可能對新的對象造成傷害
仍未有足夠的時間恢復及思考自己的需要
可能會閃電結婚
* 請選擇正確答案
戀愛失敗了的話．．． *
一定是有人做錯了事
一定有一個人要負上全責
提出分手的人要負上全責
無論情況如何，雙方都有責任
* 請選擇正確答案
以下哪項失戀後可能出現的錯誤行為，不會直接影響到身體保持健康？ *
沒有胃口拒絕進食
以食物代替戀情，暴吃暴喝
胡亂地消費
無心睡眠常常徹夜不休息
* 請選擇正確答案
不斷在腦海中重播分人時的片段．．． *
只會為你加添心痛，對你沒有益
可從中鍛鍊自己忍受痛苦的能力
可將分手的事件淡化
是分手戀人應當進行的
* 請選擇正確答案
若下次再有機會闖情關，應了解到 *
浪漫的戀情不可能長久
真正的愛情包含了成熟的情緒，需要雙方效勞、負責、尊重、了解
人不可能從失戀中復元
可展開戀愛關係已經很不錯，不應計較時日的長短
* 請選擇正確答案
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