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問：阿君

我與女友拍拖3年，最近發現她與另一名男生愈來愈親密，不停私下snapchat。上星期我終於忍不住，請女友別再與這男生聯絡，但她反應很大，覺得我小題大做。直至前日，我趁她不為意時偷看其電話，發現她有用IG搜尋那名男生的帳戶。我再問他們的關係時，女友覺得我不信任她，更說繼續一起也沒有意思。我不想與女友分手，但看着她與別人曖昧真的很難受，我可以怎樣做？

答：家計會教育主任 陳健怡

阿君，筆者感受到你內心的忐忑，也看出這段戀愛為你帶來不少煩惱。但不論伴侶行為有否變異，我們亦要明白，尊重對方私隱是維持一段關係的基礎。若未獲得到對方同意，隨便偷看對方電話，非但沒有解決問題，反而會引起對方反感，使關係更緊張。

不少青少年投入戀愛後，都不自覺地希望控制伴侶的交友情況，從而獲取安全感。然而愛情只是生活的一部分，除了愛情，我們也應擁有與朋友和家人的相處空間。建議阿君先想想，女友平日有跟其他朋友聯絡嗎？她與朋友相處的模式是怎樣的？他們是否也常用Snapchat溝通？另外，自己對戀愛關係是否一直缺乏安全感？如是，真正引起你擔憂的原因又是什麼？

有說情侶間有「第六感」，其中一方會感受到戀人稍微的改變，不少人將這種感覺化為懷疑伴侶不忠的合理理由。當然，雙方相處的態度和感受，只有你們才知道。若是冷靜下來，細心觀察，發現你們之間確是出現問題的話，不妨自問，這段關係本來是怎樣的？如想盡力挽救，繼續走下去，可先訂立一個合理解決問題的期限，讓自己不至於長期困於痛苦之中。

一段健康的戀愛關係，除要給予對方正常的社交空間，亦不要忘記努力令自己快樂。畢竟與戀人繼續走下去的不二方法，是互相吸引，而非互相箍緊。

本文原刊於《明路——生涯規劃》(2019年4月30日)，經《明報》同意下轉載，《明報》保留所有權利。