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2026年8月17日 |
來測試你有幾「戀愛腦」！ 家計會【戀愛腦診聊室】展覽進駐南豐紗廠 藉互動體驗探索親密關係、情感成長與自我
「戀愛腦」是近年的流行語，在這個現象背後，如何反映一個人在親密關係中的安全感、自我價值及情感需要？
繼去年首辦獲得熱烈迴響，香港家庭計劃指導會（家計會）青年性教育義工組「面不紅研究社」策劃的【戀愛腦診聊室】互動展覽，將於今天（8月17日）起至8月23日一連7天，進駐荃灣文創地標南豐紗廠（The Mills），免費開放予公眾參觀。今次展覽融合更豐富的心理測驗、互動遊戲及打卡元素等體驗，以輕鬆有趣、非批判的角度，引導年輕人及公眾反思親密關係、探索情感成長與自我。
從流行語切入 推行全面性教育中的情感及關係教育
家計會教育主任陳健怡表示：「去年展覽於家計會青Zone活動及資源館首次舉辦時，反應非常熱烈，展期內錄得超過5,200人次參觀。除了吸引不少社交媒體創作者到場參觀並創作短片分享體驗外，許多參觀者亦反映展覽啟發他們重新思考戀愛、自我與親密關係。因此，我們今年將展覽帶進社區，希望藉著『戀愛腦』這個具共鳴感的話題，進一步拓展社區對戀愛及性教育的討論空間，讓公眾明白，全面性教育不僅僅是談『性』，更涵蓋戀愛、人際關係、尊重、界線、自我價值及情感健康。」
她說，希望透過是次展覽更豐富的互動體驗，讓更多人有機會停下腳步，從多角度了解不同人對「戀愛腦」的想法，反思自己在愛情中的溝通模式、自我價值和情感需要。同時，參觀者亦可透過展覽中的不同情境，與自己、同行朋友或伴侶展開對話，在交流中增進彼此了解，一同重新審視自身的戀愛觀。更重要的是，學習並理解在關係中，愛人的同時也要懂得愛自己。
青年義工視角：探討「戀愛腦」背後的安全感與成長經歷
是次展覽由 14 位家計會青年義工歷時數月共同精心策劃。義工們觀察到，幾乎每個人身邊都會有一位被形容為「戀愛腦」的朋友。然而，他們認為「戀愛腦」並非一種疾病，其背後往往只是因為較缺乏安全感、自信心較低，或害怕失去伴侶，因而在關係中不自覺地處處迎合對方，把自己的需要放在最後。
籌備展覽的青年義工 Ivy 分享道：「讀大學時，我有一位同學幾乎 24 小時都要跟男朋友在一起，做任何決定都要徵求對方同意。深入了解後才發現，她成長於一個控制慾較強的家庭，誤以為被控制才是正常的愛，為了維持關係而將自己的位置放得很低，失去了自己的生活重心。」
她表示，義工們希望透過展覽，鼓勵同輩在投入愛情的同時，也能學會建立健康界線，在愛人之餘不忘好好愛自己。
【戀愛腦診聊室】互動展覽設有以下6 大主題體驗區：
- 戀愛腦展覽簡介： 填寫「自我診斷書」，並從多角度認識「戀愛腦」。
- 理想戀愛檔案室： 細閱不同人士對理想戀愛的想像與期望，反思個人情感需求。
- 隱性症狀檢測區： 透過貼地情境投票，引導思考親密關係中的界線與底線。
- 戀愛頻率觀察室：透過互動小遊戲讓參加者互相了解各自的戀愛觀、界線及溝通模式。
- 戀愛腦測驗等候區：自我測試「戀愛腦指數」，然後利用特色印章製作專屬的「戀愛腦藥單」，將反思及提醒帶回家。
- 愛情廢料處理區：寫下感情煩惱，讓他人回應，或者直接將煩惱「碎掉」，釋放情緒。
展覽於週末（8月22日至23日）特別設有戀愛主題互動工作坊，包括「沉船自救工作坊」、「關係散步學」及「愛情翻譯機」，透過遊戲與討論，探討各種戀愛情境及關係課題。歡迎情侶、單身或是對戀愛課題有興趣的人士前來南豐紗廠親身體驗。參觀者更可在特色「戀愛腦」打卡牆拍照留念，並分享到社交平台，讓更多「戀愛腦患者」前來診聊室「就診」。
展覽詳情：
- 日期： 2026年8月17日（一）至 8月23日（日）
- 時間： 星期一至星期六上午10時至晚上10時；星期日上午10時至晚上9時
- 地點： 荃灣白田壩街 45 號南豐紗廠（The Mills）Mill 4 Atrium Bay 1
- 費用： 免費入場
- 現場工作坊（8月22日至23日）報名連結： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfVu5QC6QrDwdtS0iP2-erhxFmeD3urhaPWehOwVUmdDpOvZA/viewform?usp=publish-editor
- 最新詳情：「面不紅研究社」Instagram（@redfacenomore）
- 展覽網址： famplan.org.hk/sexedu/zh/events-and-programs/highlights/index/let-talk-about-lovestruck-exhibition-2026
- 查詢： 2919-7793 或 6428-4187 (WhatsApp)
