專題文章

寶貝分睡記

參考編號: SP20210902

  • 日期2021年9月2日
  • 類別 親子王《親子談性樂》專欄
  • 對象 父母
  • 作者教育組 鄧文婷
  • 主題 性教育, 家庭生活教育

夜闌人靜,心宜跟老公終於可以享受久違的二人世界。品嘗過豐盛的法式晚餐,回到華麗的酒店房間,欣賞著醉人的巴黎景致,正當夫婦二人要好好擁吻一下之際—

「咯咯。」

「咦?是敲門聲?」心宜想。

「咯咯。」慢著,現在根本不可出遊,怎麼會人在巴黎?

「咯咯。」原來人在夢中。心宜終於清醒了。

唉,還會有誰在敲門呢。當然是寶貝了。

「媽媽。」四歲的言言喊著。

「言言怎麼啦?」心宜開門,裝作不知情的問。

「我想跟爸媽一起睡。」

「你剛剛不是說可以自己睡嗎?」

「不要。」言言情緒開始壞了。

心宜嘆了口氣。與其爭論下去,倒不如趕快安頓好他,讓自己都可以好好再睡一下。

然而,當言言在她身旁熟睡過後,心宜不禁悲從中來。自有小朋友以來,她已想不起有哪一天是可以整晚熟睡著的,由出世時每晚要餵奶,到後來言言跟他們同床,要忍受可睡的位置被佔了好一部分,又會被翻來轉去的兒子弄醒,大大影響了日間的生活。好不容易才下定決心要讓他自己睡,誰知才實行了幾天,他已在深夜回來要求同睡,令人十分氣餒。

第二天,心宜帶著疲憊的身軀上班。午餐時間見到好友穎怡,禁不住大吐苦水,當然亦不忘向她請教︰

「記得你說過女兒自己睡得很好,有甚麼經驗可以分享一下?」

「唉﹗坦白說,那過程也是非常痛苦,簡直是自我修煉﹗不過也是值得的。首先,你已經踏出了成功的第一步,你讓言言知道那是『大個仔』擁有的小天地,讓他自己選擇喜歡的床上用品和玩偶佈置,相信他不會對自己的房間反感。」

「是的。而且在這之前,我們還一起看了不少有關獨自睡覺的圖書,讓他知道自己睡覺是成長中的一件開心事。可是,午夜夢迴,他還是想回來找我們。」

「其實你已經準備充足了, 只是在建立新習慣的過程中,作為父母的我們一定會很焦急,有時忘了要給小朋友一些適應時間。如果我是你,我會先跟言言在他的房間一起睡一陣子,讓他慢慢適應新環境。之後,如果可行的話,我會在他的房間內和他分床睡,或者坐在床邊的椅子,每晚把椅子拉遠一點,直至他可以自己睡。」

「但如果他真的要回來和我們睡,又該如何是好?」

「那就盡量保持一致性,和他回自己的房間一起睡,讓他知道那才是他的睡房。幫小朋友建立新習慣時,一致性是成功關鍵呢。記得我跟女兒分睡時,試過因為她病了而讓她跟我們睡了一晚,但之後一切又要再推倒重來,相當痛苦。」

「難怪你說這是自我修煉,的確不容易啊。」

「是的。所以你也不要將這個責任完全放在自己身上,例如在兒子房間陪睡時,你和老公可以一人負責一晚,或者讓其中一人負責兒子在中途醒來的處理。另外,亦可請其他家人一同配合,例如在言言午睡時,家人配合幫忙訓練他在自己的床睡覺。最重要的是,每個小朋友的性情不一,每個家庭的情況亦有不同,不用訂立一個太確切的時間表,容許自己在過程中偶有挫折,小朋友最後也會獨立起來的。加油﹗」