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最新健康資訊習慣重塑！
生育健康資訊 兩性相處、性生活及性傳染疾病男士性與生殖健康 運動示範／實用教學短片義工活動分享無煙女性宣傳教育影片(以下影片由香港吸煙與健康委員會製作)
習慣重塑！
- 兩性相處：舒服嘅關係是......相互獨立，又可彼此支持
- 兩性相處：與另一半談性，坦白說出口！
- 兩性相處：對錯唔係最重要，雙方感受要行先！
- 兩性相處：夫妻也需要「Me time」
- 兩性相處 - 退休生活分享
- 性生活：提高性生活質素
- 性生活：遠離手機，投入性事！
- 性生活：性事前，常備用品Get Ready!
- 性生活：前戲有助提升投入感
- 性生活：年長女士性生活
- 性傳染疾病：有性經驗者，接種HPV疫苗仍有效用嗎？
- 性傳染疾病：越早打HPV疫苗，越secured！
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- 性傳染疾病：難察覺的衣原體
- 性傳染疾病：愛滋病—認識‧預防‧關懷
- 性傳染疾病：性病傳染途徑
- 性傳染疾病：椰菜花唔斷尾
- 性傳染疾病：防「椰菜花」有法
婦女性與生殖健康
- 「蛇」的突襲（下)
- 「蛇」的突襲(上)
- 用餐時少飲咖啡或茶，以免阻礙鐵質吸收
- 乙型肝炎疫苗話你知！
- 血脂控制
- 子宮頸窺鏡檢查知多啲
- 子宮頸篩查，幾耐做一次？
- 按年齡採取合適嘅子宮頸篩查方法
- 時刻留意乳房健康
- 做子宮頸篩查前嘅注意事項
- 定期做婦科檢查
- 打HPV 9合1疫苗，可預防近9成的子宮頸癌
- 補維他命C，助鐵質吸收
- 多飲水，勿忍尿
- 早期子宮頸癌唔多覺
- 防子宮頸癌，要保持「頸覺」
- 做子宮頸抹片檢查，so easy！
- 子宮環
- 口服避孕丸
- 避孕注射針
- 自我乳房檢查
- 常見的陰道疾病
- 關注乳房健康
- 注意乳房異常情況
- 良好生活習慣能減低乳癌的風險
- 打咗HPV疫苗仍要定期做子宮頸抹片檢查
- 幾耐做一次子宮頸抹片檢查?
- 提高性生活質素
- 教你分辨陰道分泌物
- 灌洗陰道No Way!
- 女士容易患上尿道炎
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- 愈食愈肥?
- 漏服混合荷爾蒙避孕丸點算？
- 點解子宮環有尾巴？
- 一個子宮環可戴5-10年
- 戴子宮環≠手術
- 錫自己 與人同樂最開心
- 錫自己 負重運動 每週至少三次
- 錫自己 高鈣 曬太陽 保骨質
- 35歲起 骨質開始流失
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- 常見婦科疾病
更年期健康資訊
義工食譜分享
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- 紅豆砵仔糕
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【妳想生活 由戒煙開始】 生活，因戒煙開始而變得不同。 大多香港女士要兼顧家庭、事業，力求盡善盡美，難免遇到壓力。面對困難時，切記不要把壓力錯託在吸煙上。立即解除吸煙束縛，讓家人、朋友、鄰舍為妳打氣，活出妳的理想生活吧！ |
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【專家教妳女性戒煙的方法】 跟男性吸煙者相比，女性吸煙者戒煙所遇到的困難大有不同。香港大學提供專門為有意戒煙的女性吸煙者而設的戒煙服務，立即來看看專家分享的戒煙妙法吧！ 講者：香港大學女性戒煙計劃統籌 葉安妮 |
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【專家與妳揭穿女性吸煙的謬誤】 吸煙有助減壓？戒煙會令體重增加？來聽聽專家的講解，釋除女性戒煙的疑慮吧！ 講者：香港大學女性戒煙計劃統籌 葉安妮 |
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| 【任何吸煙產品都不可以亂試】
新型吸煙產品如加熱煙、電子煙及水煙等聲稱「較少害」並「有助戒煙」，甚至有美容的奇效，令不少女士及青少年墮入煙草陷阱。 講者：香港吸煙與健康委員會主席 湯修齊 |
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