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免費網上講座:「長者保健運動」
隨著本港人口持續老化，婦女會亦關注服務對象因老齡化所衍生的健康問題及其保健需求；上水婦女會特意邀請衞生署長者健康外展分隊，主講「長者保健運動」免費講座，以提高大家對保健運動的認識，養成恆常做運動的習慣，活出健康人生；亦冀強化護老者的照顧能力，以指導長者做合適的運動。歡迎報名參加！
日期：2021年4月7日 (三)
時間：上午 10:00-11:00
地點：以Zoom網上會議形式進行
內容：認識運動的益處，如何選擇合適長者之運動及注意事項、熱身、伸展及靜止前的基本運動技巧。
費用：免費
報名及查詢：2679-3494
「家計大使義工隊」
家計大使義工隊於2004年成立，主要負責向不同層面的婦女提供性與生殖健康教育，期望婦女多關心自己的健康，過往亦曾為老齡智障婦女提供性與生殖健康教育。透過每次的分享活動，家計大使不但有學習性與生殖健康知識的機會，例如：認識更年期及骨質疏鬆、自我乳房檢查等，還能加強對自身健康的關注。如有興趣加入成為一份子，歡迎致電2919 7753查詢。
如欲了解更多關於「家計大使義工隊」的資訊，可瀏覽：https://www.famplan.org.hk/textonly/womenclub/zh/volunteer-services/fpa-ambassadors
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