過往活動

2023年7月

「50展新晴」與妳攜手迎接健康新一年

很快就要告別2023年了！未知各位50+女士有沒有計劃在新一年為身心健康增值？想決心建立運動習慣，又想腦筋靈活過人？免費機會來了！

踏入2024年，家計會賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃的24節介入課程，將提供多項增潤身心靈的活動，費用全免。這個24節介入課程，每星期舉行兩節，每節兩小時。首小時由體適能導師帶領做運動，隨後一小時由專業同工教授認知訓練及療癒心靈活動，包括靜觀減壓、手工藝、桌上遊戲及學習營養知識等。

只要妳是年齡介乎50至64歲的女士，歡迎報名參加以下其中一個24節介入課程。

1. 元朗上午班

日期︰2024年1月4日至3月28日（逢星期二及四）
時間︰上午 10:30至12:30
名額︰15位
地點︰新界元朗安寧路149-153號二樓（需要步行兩層樓梯）

或

2. 元朗下午班

日期︰2024年1月4日至3月28日（逢星期二及四）
時間︰下午2:30至4:30
名額︰15位
地點︰新界元朗安寧路149-153號二樓（需要步行兩層樓梯）

或

3. 上水班

日期︰2024年1月8日至4月3日（逢星期一及三）
時間︰上午11:45至下午1:45
名額︰12位
地點︰新界上水彩園邨彩華樓334-336室

請透過網址https://wa.me/85263394206或WhatsApp（6339-4206）報名，報名時須填妥網上健康問卷，方能完成報名程序。如報名人數超出限額，將以抽籤方式處理，並透過WhatsApp社群公佈。