專題文章

飯後，小芝悶悶不樂的坐在沙發上，盯著平板電腦不知在看些什麼。

「在看什麼看得那麼入神呢？」媽媽坐到旁邊問。

「嗯，沒什麼……其實，是有點什麼啦……」小芝欲言又止，索性將平板電腦送到母親面前。原來小妮子正在搜尋「如何向同學說對不起」，媽媽心裡瞭然。

「怎麼了，跟同學鬧意見嗎？」

「不是鬧意見，是你女兒向同學發了脾氣，說了不該說的話。」才10歲的人兒，說話卻有點老氣橫秋的。

事情是這樣的，小息時小芝正在跟班長說話，坐在後面的方菁洛卻不斷插話，讓小芝覺得很煩擾。她一時忍不住，回頭向對方說「你知不知道插話很討厭」，之後還加了句「你別再煩我們」，然後方菁洛就像一團烏雲似的走出班房，就算回來後也沒再搭話。

「我今天不知怎的就是有點浮躁、低氣壓，明明人家只是插幾句話，我為什麼說話要那麼難聽呢？媽媽，我是不是很差勁？」小芝抱著頭，一副自知做錯事的樣子。

還未等媽媽說些什麼，小芝又繼續說：「如果她不再理睬我怎麼辦？同學之間『面左左』多難受呀，《與人相處》這一課真的很難呀！」小芝愈想愈無地自容。

媽媽拍著小芝的胳膊，既親近又嚴肅的說：「《與人相處》是終身學習的一課，當然不簡單了。其實處於青春期，你會察覺自己有情緒起伏，這是正常的心理轉變。每個人對處理情緒的方法都不同，不過，隨意將自己的低氣壓向別人發洩，無人會認同的。你可選擇跟我和爸爸講，或者向你信任的人分享，又或者做一些舒緩或分散注意力的事情。現階段應該學習控制自己的情緒，不可再向別人亂發脾氣。」

「我知道了，所以才想向方菁洛道歉嘛，但我不知怎樣做才好，媽媽你有沒有建議？」

「你最近不是很喜歡畫和諧粉彩嗎？畫一幅給她，然後在背面寫上你的心底話，你覺得怎樣？」

「這個主意很不錯，讓我想想給她畫些什麼！」小芝臉上一下子又回復生氣，青春期的情緒起伏真不是蓋的。

 
談到與人相處，家長不妨與青春期子女分享以下三個原則：

• 學習接納別人。多參加學校或青少年中心舉辦的團體活動，例如旅行、小組活動、義工服務等，藉著與人接觸，超越表面的外貌身形等條件，認識人與人的差異，學習接納每個人的獨特性。

• 體察別人的需要。在自己能力範圍內，適當地幫助別人。例如可主動幫忙分擔家務，讓家人輕省一點；又或者留意身邊人的需要，幫助有需要的人。幫助別人的同時，亦可得到他人的正面回饋，有助增加個人自信心。

• 保持友善但不忘保留自主的態度。友善並不代表要絕對順從別人的要求或意見，如果對方對自己有所企圖，當然有權拒絕。譬如，對方提出一些不必要的身體接觸或要求而自己不接受的話，就要堅決拒絕，勇敢表達立場，保護自己。

家計會在8月1日至10月31日期間，於活動及資源館舉行【Dream BIG! —「才賦無別」青少年性別教育展覽】，歡迎家長與青春期子女一同參與，詳情請瀏覽家計會專頁。