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面對新生命的來臨，身為準爸爸一方面分享著迎接新生命的喜樂，另一方面卻要面對各種的改變，包括性生活的調節。一般而言，在懷孕期是無須停止性生活的。可是，孕媽媽可能會因種種原因，減低了對性的興趣。這時候，準爸爸應找個適當時機與她傾談，坦白告訴她自己的需要和感覺，讓她知道你重視彼此的關係。當然，準爸爸亦應該以關懷的態度，了解及耐心聆聽她的感受。女性懷孕時不想有性生活，通常是以下的原因：

1. 身心疲累：懷孕時孕婦或會有噁心嘔吐、乳房脹痛、頭暈、乏力、腰腹疼痛、小腿抽筋、水腫、食慾不振、頻尿、便秘等徵狀，加上體重增加了不少，甚或要兼顧日間工作、家務，以致壓力大、心情壞，性慾自然會減低。

建議：準爸爸要多些關心太太的身心變化和適應，並儘量協助照顧家中幼小的孩子及分擔家務。此外，男士更可為孕媽媽按摩。按摩時可播放輕鬆的音樂，同時選擇她喜愛的香薰按摩油配合，以適當力度先按壓肌肉疲勞和放鬆神經的位置，包括肩膀、腰腿、太陽穴等，然後才溫柔地按摩喚發性慾的敏感地帶或動慾區。

2. 恐傷胎兒：懷胎十月，如果還是第一胎的話，媽媽自然非常緊張。其實，子宮具有保護胎兒的功能，懷孕時性交是不會傷害胎兒的。不過，若孕婦身體出現異常症狀，就應請醫生檢查，看看是否要暫時停止性生活。

建議：在懷孕期性交，準爸爸的動作要額外溫柔，不宜太激烈。在性交過程中要注意妻子的身體和感受，避免壓到其腹部和乳房，可採用側入式或後入式。不然的話，也可藉接吻、擁抱、愛撫、口交等來維持親密感。若進行口交的話，切忌吹氣入陰道，以免阻塞血管，引致胎兒死亡。

3. 身材走樣：有些孕婦心理上未能適應體型變化，恐怕丈夫會嫌棄自己肚子大大的，肚皮上的妊娠紋難看，又或很不接受自己懷孕期間水腫發脹。

建議：丈夫多點向太太示愛，接納及欣賞她整個人，並感謝她為家庭的付出。準爸爸可不時向孕媽媽說一些俏皮話，例如：「我的肚子也挺大的，我們現在很襯啊！」、「我很喜歡妳現在脹脹的肚子和乳房，性感極了。」來逗她開心。

總括來說，懷孕的生理過程固然是由女性去承擔，男士可以做到的便是給準媽媽無限量的支持。當她真正感受到你的愛時，自然會少了壓力，多了性慾，懷孕期也可享受性的樂趣。