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每隔一段時間，總有些關於戀愛暴力的新聞及片段在網上流傳，當事人被伴侶當街掌摑、腳踼、粗暴地對待，網民隔着電腦螢幕也生氣得牙癢癢，當事人不但不反抗，更跪地求饒，承受暴力懇求對方原諒。到底什麼原因會令人甘願如此卑躬屈膝？難道真的「打者愛也」，非外人能夠明白？

愛情有時會令人盲目，尤其當伴侶用愛作為暴力的藉口，當事人容易感到迷惘，意識不到自己已陷入失衡的戀愛關係中。但暴力絕對不是愛的表現，這是任何時候我們應緊記的原則。

根據社會福利署的資料顯示，2015年度首季有811件新呈報虐待配偶或同居情侶的個案，當中有關身體虐待的個案佔80.5%，而精神虐待的個案佔12.3%，其中約四分一的受害人與施虐者是情侶或前情侶關係。數據反映親密關係中的暴力時有發生，你與伴侶會是當中的高危一族嗎？

戀愛暴力其實有跡可尋，你會否將愛情及兩性關係浪漫化，甘願忍受伴侶的暴力對待，將嫉妒、佔有、恐嚇、虐待等精神、語言及身體上的暴力為視為彼此相愛及緊張對方的表現，認為這是對愛情應有的付出？這全是對愛情的誤解及對激情的過分幻想。事實上，真正愛你的人是不會傷害你的，正如你愛對方的心態一樣，不要再為伴侶的暴力行為找藉口。

忍讓只會縱容對方的行為愈來愈過份。美國學者Lenore E. Walker提出若暴力沒有得到適當的處理及停止，只會令雙方關係墮入暴力循環的三個階段，即雙方因衝突而令關係進入「緊張期」，當暴力行為出現時是「爆發期」，「蜜月期」中暴力會在受害者忍受後暫時停止，之後再會因衝突的積累而重新進入「緊張期」，最終令暴力變為常態行為，令自己陷入更深的痛苦之中。

戀人間的暴力難免會令人感到無助及迷失自我，但我們應有責任警惕自己，保持面對衝突及暴力關係的危機意識，及時從不平衡的關係中抽離。沒有人需要承受暴力，懂得愛自己，才是發展健康戀愛關係的第一步。