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專題文章

在此你可重溫來自家計會及各界別同工的文章。有興趣投稿者，歡迎與我們聯絡。

意料之外的人生

人生可能面對的傷痛有很多，而根據生活壓力量表，喪偶為最高壓力級別，程度屬於創傷。對於年輕喪偶，因面對伴侶的生死本來不在早期的人生計劃中，突如期來的打擊可想而知；而對於老年喪偶，有研究顯示在喪偶後的一年，另一半心臟病發風險會暴增至21倍。精神病學家Kubler-Ross認為悲傷分為五個階段：否認、憤怒、討價還價、沮喪和接受。但當經歷完這五個階段後，又如何呢？人雖然「接受」了，但仍可能一輩子困在哀傷的死胡同裏打轉。 2024年7月3日 詳細內容

學習「選擇」的戀愛教育

Calvin公幹回來，Irene立刻將數天前在家長群組看到的消息告訴他。 「老公，有家長報料，說珺珺是同學眼中最Girlfriendable的女孩子。」 「最Girlfriendable？」Calvin不明白。 「即是『最適合當女朋友』的意思…… 」 Irene內心吐糟：老公請你多留意一下流行文化好嗎？ 「當女朋友？才小學四年級的傢伙，竟敢看上我們珺珺？」都說女兒是爸爸的前世情 人，Calvin的聲音很是不爽。 「不知是哪個同學發起的投票，女的最高分是珺珺，男的則是郭司智。」 「上次在接力賽力挽狂瀾的郭司智？」 2024年6月20日 詳細內容

與女王同眠

早前話題韓劇《淚之女王》中，男主角因社會地位及收入遠差於太太，讓婚姻一度陷入困局。這種與傳統家庭不一樣的模式，替關係帶來什麼影響？ 我們在成長過程中，或多或少會受到性別社教化影響，對男女於家庭中的角色與分工有既定想法。而當女性社會地位或收入較高時，這些根深柢固的傳統性別刻板形象便會面臨挑戰。慣例上，男性通常擔當家中主要決策者；不過，當女性收入或社會地位高於男性時，妻子在家庭決策中的話語權和影響力亦會相應增加，這種權力變化，有可能成為家事衝突的導火線，加深夫婦間的縫隙。 另外，當女性成為經濟支柱，而男性無可避免地要分擔更多照顧責任時，彼此也許會一方面自覺未能達到社會期望的傳統家庭角色標準，另一方面又要面對家庭分工時遇上分歧、他人的奇怪目光等。以上種種都無可避免地帶來一定心理壓力。 危中自有機。當婚姻遇上困難時，就是溝通的契機。美國心理學家Marshall B. Rosenberg於2005年創立了非暴力溝通 （nonviolent communication）模式，以4個簡單步驟，務求讓溝通暢順，不受情緒影響：第一步，沒評論的觀察，道出家中正在經歷的情況；第二步，講出事件所帶來的感受，也許是與傳統角色不符而帶來不安與焦慮；第三步，說出感受背後的需要，如雙方都希望在關係中被重視和肯定；最後，提出具體請求，以滿足彼此需要，例如多點表達欣賞的舉動。 面對非主流的家庭模式，不妨嘗試放下傳統包袱，在非暴力溝通中重新分配家庭性別角色定位，建立屬於自己的角色。 2024年6月19日 詳細內容

姐姐最好了！

美玲常會帶五歲的兒子揚揚到家附近的遊 樂場玩耍。最近遊樂場來了個新的常客：剛搬 來的樂宜。樂宜今年二年級，常常掛着大大的 笑容，又會主動跟大家打招呼，深得家長及小 朋友的喜愛。 揚揚自小就說想要個姐姐，樂宜對他而言 有特別的吸引力。揚揚每次到遊樂場都會立即 尋找樂宜的身影，如看到樂宜就會化身磁石般 馬上黏過去... 2024年6月6日 詳細內容

少理阿爸？

踏入6月，又是全球大部分地區慶祝父親節的月份。無論作為子女、配偶或父親本人，除了計劃如何慶祝外，其實更值得關注父親及所有男性的身心健康。 不少男性在性別定型和社會標籤下，長期以堅強、剛毅自居，自小學會或被灌輸壓抑情緒，甚至發生問題也不一定願意向人求助。就趁這個父親節，我們應該多關心爸爸和男士自身的需 ... 2024年6月5日 詳細內容

小女生的建築夢

晚上的時候，剛升讀幼稚園的嵐南已經熟 睡，媽媽正在收拾嵐南的書包，整理通告和功 課時…… 「咦？」媽媽拿出一張通告，面露興奮的表 情。 「爸爸！你看看，幼稚園要舉辦第一次生日 會，主題是成長的我，嵐南要穿上職業服參加 派對，好有趣呀！」 爸爸也露出興奮的表情表示：「周日我們 一同去買職業服吧！好期待嵐南長大工作的模 樣。」 終於到了周日，嵐南一家三人到了商場選 購衣服...... 2024年5月30日 詳細內容

我的「虛榮」女兒？

「媽媽！麗麗又偷用我的護膚品啦！」玲子怒沖沖地房間走出來，指住一臉心虛的妹妹麗麗。「我的精華液及面霜！哼！你以後不要再進我房間！不要碰我的東西！」玲子氣呼呼力關上房門，發出一聲巨響。 2024年5月23日 詳細內容

一個人又有咩好怕喎？

最近聽到一首歌《無慣例的早晨》，歌詞寫到「別再問要何時結婚，別再說每個人得有個伴才算完整」，字裏行間表示受不了別人對自己感情狀況的關注。的確，單身人士經常會面對別人的「關心」，例如「有冇拍拖呀？」、「唔好咁揀擇啦！」、「你唔細架喇！」、「一個人唔悶咩？」、「你唔打算結婚？」，這些「關心」可以被概括為Single shaming, 顧名思義就是單身並非一個好的狀態，你單身你就是寂寞，你單身你就是過得不好。 2024年5月22日 詳細內容

肉緊的愛

當見到胖嘟嘟的幼兒、毛茸茸的小狗、眼神楚楚可憐的小貓咪，可愛得不得了，除了忍不住微笑，你有否過肉緊得瞇起眼睛、想用力掐一把、甚至咬一口的衝動？為何明明是喜歡，卻會愛得如此有侵略性？ 2024年5月8日 詳細內容

誰比誰勇敢？

小息時間，月鈴從膠袋拿出麵包，正想咬一口時，感到有什麼由窗邊飛進了課室，還沒看清楚就聽到前面的潔兒和昇浩在慌張大叫。 「怎麼了？」月鈴拍了拍潔兒的肩膀，好奇地問。 「有…蟑…螂…飛了進來呀！」潔兒一臉害怕。 說罷，班內其他同學有的在怪叫，有的伏在桌上不敢動，彷彿大家在偷看驚慄片，氣氛有夠慘烈的。 2024年4月25日 詳細內容

又係女司機！

每當有交通意外發生，社交平台或討論區總會出現「又係女司機」、「女人唔好出嚟害人」等言論。筆者作為一位懂得駕駛的女性，看到這些討論時不禁思考：在交通意外中，男性司機的數目的確較少嗎？ 2024年4月24日 詳細內容

當自閉症譜系孩子的社交導師

星期五下午，小樂和心心媽媽正在享用下午茶，享受接放學前的悠閒時光。正當她們聊得起勁時，心心媽媽的電話響起，她一看來電顯示，便皺著眉的步出餐廳接聽電話。良久之後，她垂頭喪氣地回來︰「唉，心心的老師又打來了。」 「又？他經常打來的嗎？」 「是的。」 「心心沒事吧？」 心心媽媽猶豫了一下。「喔，其實一直沒機會告訴你，心心在老師的建議下，做了個評估，確認了是自閉症譜系兒童。」 2024年4月11日 詳細內容