專題文章

「老公，我有個…消息話你知。」
「好消息還是壞消息?」
「我懷孕了。」

對於還未準備好當父母的夫婦而言，得知懷孕的消息，可能會感到驚喜參半，心情大多感到矛盾。準媽媽多擔心胎兒是否健康正常、憂慮在妊娠期間會出現不舒服的情況、害怕分娩時的痛楚，又擔心工作計劃及個人目標被打亂，要重整工作安排；丈夫則會考慮大大小小而實際的生活問題，好像懷孕期間照料太太、分擔家務、產後照顧及教養孩子、供書教學等等，責任擔子大了，經濟開支增加了，一下子要提早面對許多的問題，難免會為此而感到壓力，情緒會因而反覆。

該如何調適矛盾的心理，愉快地迎接新生命的降臨呢?

或者可以這樣想吧，現實中有些夫婦求子若渴，結婚多年也未能順利懷孕，能夠懷孕是一種福氣，是值得珍惜的，也不怕會打亂短期的計劃及目標，因為生命中本就充滿各種難測的意外，既來之，則安之，畢竟小生命在身體內一天一天地成長，可算是一個難得而又奇妙的經歷！

準媽媽們，不妨正面地想想，趁年紀尚輕時懷孕及生育，體力、精神等方面都能更易於應付，這不也是好事麼? 而且，在妊娠期間，只要定期進行產前檢查，並按醫生的指示，小心照顧自己的身體，當可輕鬆地面對懷孕時會出現的不適或不便。

有些父母認為照顧及養育小孩是很大的承擔，擔心自己會應付不來。對於丈夫而言，基於個人的責任感，總希望能夠為家庭及孩子提供最好的，各方面的經濟開支在短期內增加，自然也就會感到壓力了。不必將責任全扛在自己身上，容許自己也會有做得不好的地方。許多新手父母也是邊學邊做，多向朋友及家人請教，並為自己的情緒找出口。你會發現身邊有很多人也樂意提供意見及支援。

另外，父母都以為，孩子出生後，養育孩子勢必會犧牲許多私人時間，個人空間及二人世界都被迫退居較次等的位置，然而，有失也必有得，可以換來跟太太及孩子更親密的關係，相信這也是值得的，對嗎?

不論在太太懷孕期間及孩子出生後，夫婦也不宜將焦點全部投放在孩子身上，多製造二人獨處的機會，關心對方感受、重遊拍拖舊地、給對方溫馨的擁抱等，都可以增加夫妻的親密感。又或者帶同孩子參與朋友聚會，既可以與朋友分享孩子的有趣瑣事，也可以暫時放下照顧孩子的工作。在伴侶的支持下，相信準父母們都能夠愉快地迎接孩子的來臨。