專題文章

另一半的情緒牽制

參考編號: FPA201808

  • 日期2018年8月13日
  • 類別 專題文章
  • 對象 學生 青少年
  • 作者教育組 陳健怡
  • 主題 性教育, 約會戀愛, 健康知識, 性暴力

近年走進書店,不難發現在各大暢書榜中,關於情緒勒索的書籍總是高踞三甲之內。的確,城市人對於解決情緒困惑的意識越來越高,但每一個人也有狀況不好的時候,如何認清自己情緒問題的同時,亦要知道與人相處的情緒界線,特別是處理伴侶之間的情感牽制。
 
一般伴侶相處期間,雙方都會受對方的習慣、行為、想法以至情感影響,在互相調節下找出舒適的生活步伐,這種互相牽制的關係稱之為「情感羈絆」。「羈絆」多為關係帶來正面改變,促使大家成長,亦會為雙方帶來滿足感。但若把「羈絆」作為藉口,迫使伴侶答應個人要求,便有機會演變成情緒勒索。例如要求伴侶在不情願的情況下答應性要求、強迫對方斷絕與異性的所有來往、用言語威脅對方如不答應便是不愛自己等,都是戀愛關係中,勒索者常見的手段。
 
實際上,如伴侶選擇屈服,沒有適時拒絕勒索者的要求,只會使這戀愛暴力延續,因為勒索者從來沒有真正正視自己內心的恐懼,仍然長期處於惶恐之中。因此如發現伴侶終日感到不安、恐懼或焦慮,可先與他傾訴,與他共同找出正確舒服壓力的方法。但若伴侶的情緒已到達臨界點,嚴重影響個人行為、人際關係或發展為肢體暴力時,便需要盡早尋找專業人士協助。以下是一些相關的社區資源,供讀者參考:
 
新生•身心靈 newlife•330
服務熱線: 2778 4503
網址: www.egps.hk
 
香港基督教服務處-逆旅同行輔導服務
服務熱線: 2731 6251
網址: www.hkcs.org/tc/services/nacs
 
心晴行動慈善基金-情緒支援熱線
服務熱線: 2301 2303
網址: www.jmhf.org/jmhf-web/
 
關注婦女性暴力協會  
風雨蘭熱線:2375 5322
網頁:www.rapecrisiscentre.org.hk
 
Anti480反性暴力資源中心
網頁:www.anti480.org.hk
 
 
伴侶之間在乎坦承相處,互相學懂處理情緒問題,才可建立長遠健康的戀愛關係。