過往活動

2020年8月

「疫中抗壓 逆中成長」疫情下壓力管理免費網上講座


疫情期間,大家飽受種種壓力,既擔心自己和家人的健康,又要面對日常生活的適應,令身心疲憊緊張。有見及此,我們邀請了新生精神康復會賽馬會思妍婦女精神健康計劃註冊社工為大家主持減壓講座,共同抗疫,彼此守望,讓妳安在家中,亦能照顧自己的身心健康。

對象:18 歲或以上婦女會之女性會員
費用:全免
名額:16/

日期及時間:

Ø   Zoom進行:2020年87() 上午10:30 11:30 

Ø   Google Meet進行:2020年811() 上午10:30 11:30

Ø   Zoom進行:2020年812() 下午2:30 3:30 

報名方法:網上報名https://forms.gle/K2A5T7MowjvfbQPs9​,名額有限,先到先得
備註:參加者將於講座前獲邀請填寫網上精神健康評估問卷(DASS and PQ-B),以了解個人的壓力狀況,並由新生精神康復會社工致電講解分析結果及提供建議。此為選擇性填寫問卷,填寫與否並不影響參加講座的資格。
查詢:請致電所屬婦女會