過往活動

2022年2月

免費網上講座:療癒我心—繪本分享站


生活中少不免有不如意的事,當你遇到困難和感到痛苦時,會否被負面情緒纏擾呢?為了幫助大家擺脫負面思想的影響,學習認識及管理自己的情緒,家計會屯門婦女會特意邀請了新生精神康復會安泰軒(屯門),主講 「療癒我心—繪本分享站」 講座,並透過靜觀體驗活動,分享如何帶著善意去接納自己的不完美,學習減少無益的自我批評,提升情緒抗壓力,為自己帶來更多温暖和快樂。歡迎報名參加!

講座詳情:
日期:2022年3月30日(星期三)
時間:下午2:30 – 4:00
地點:Zoom 網上會議形式進行
費用:免費

內容:1) 繪本故事分享,認識自我關懷及靜觀,學習覺察自己的身心靈
          2) 講座後可獲贈繪本一本(需要自行到屯門婦女會領取),數量有限,
             請報名時向職員登記

報名及查詢:2613-2177 / 2613-1890