葉酸

醫學研究指出，葉酸有助胎兒中樞神經的初期發育，減低出現脊骨缺陷（脊骨裂）的機會，因此準備懷孕的婦女可補葉酸（每天400 微克），孕婦在懷孕的最初12周亦應維持這個分量。

葉酸也是製造紅血球的元素之一，所以患有地中海貧血的人士亦需要額外的葉酸。

葉酸可透過服用葉酸補充劑或綜合補充劑攝取。有關補充葉酸的詳情，請向本會醫護人員查詢。