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2023年7月
「50展新晴」與妳攜手迎接健康新一年
很快就要告別2023年了!未知各位50+女士有沒有計劃在新一年為身心健康增值?想決心建立運動習慣,又想腦筋靈活過人?免費機會來了!
踏入2024年,家計會賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃的24節介入課程,將提供多項增潤身心靈的活動,費用全免。這個24節介入課程,每星期舉行兩節,每節兩小時。首小時由體適能導師帶領做運動,隨後一小時由專業同工教授認知訓練及療癒心靈活動,包括靜觀減壓、手工藝、桌上遊戲及學習營養知識等。
只要妳是年齡介乎50至64歲的女士,歡迎報名參加以下其中一個24節介入課程。
1. 元朗上午班
日期︰2024年1月4日至3月28日(逢星期二及四)
時間︰上午 10:30至12:30
名額︰15位
地點︰新界元朗安寧路149-153號二樓(需要步行兩層樓梯)
或
2. 元朗下午班
日期︰2024年1月4日至3月28日(逢星期二及四)
時間︰下午2:30至4:30
名額︰15位
地點︰新界元朗安寧路149-153號二樓(需要步行兩層樓梯)
或
3. 上水班
日期︰2024年1月8日至4月3日(逢星期一及三)
時間︰上午11:45至下午1:45
名額︰12位
地點︰新界上水彩園邨彩華樓334-336室
請透過網址https://wa.me/85263394206或WhatsApp(6339-4206)報名,報名時須填妥網上健康問卷,方能完成報名程序。如報名人數超出限額,將以抽籤方式處理,並透過WhatsApp社群公佈。