健骨活力小組

簡介

隨著人口老化,骨質疏鬆導致骨折的問題日趨嚴重,中年婦女面臨骨質疏鬆的危機亦日漸普遍。有見婦女於家庭中均扮演照顧者的角色,故特別針對預防跌倒及骨折的課題,集中培訓婦女義工,除照顧家中長者,更發揮自助助人的精神,協助婦女會在地區上進行健骨防跌的宣傳。

藍田婦女會於2005年正式成立「健骨活力小組」,參與的組員除定期操練「健骼十式」運動,婦女會每年均會安排義工,參與中文大學矯形外科及創傷學系主辦的「婦女防跌健康活力大使」工作坊,以確保義工服務的質素。

為了做好健骨防跌的宣傳工作,健骨活力大使除了推廣「健骼十式」運動,更會應用「婦女健骨步更年」光碟,全面地從飲食、家居安全,以及運動等方面,來提高大家的健骨防跌意識。

如有興趣加入健骨活力小組或邀請合作,歡迎與外展主任蔡琼瑩女士或藍田婦女會職員聯絡。

外展主任蔡琼瑩女士
電話:29197744
電郵:kytsoi@famplan.org.hk

藍田婦女會
電話:23465426
電郵:w_club_lt@famplan.org.hk

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健骨活力小組服務

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